Трънков е роден на 26 април 1949 г. Юноша на Левски, играл е в Марица (Пд), ЦСКА, Ботев (Пд), Димитровград. Има над 88 мача и 11 гола в “А” група. Три пъти е шампион (1972, 1973 и 1974) с ЦСКА като футболист. Трикратен носител на Купата на съветската армия (1972, 1973 и 1974) с ЦСКА.

 

Помощник-треньор на Димитър Пенев в ЦСКА в периода 1986 и 1990 г. Част е от един от най-силните отбори в историята на “армейския” клуб. С “червените” достигна до полуфинал в турнира за КНК (1989) и четвъртфинал за КЕШ (1990).