Спортен комплекс „Дема“ обявява Ден на отворените врати на 24 май

Спортен комплекс „Дема“ обявява Ден на отворените врати на 24 май

Вижте програмата за целия ден

Спортен комплекс „Дема“ обявява Ден на отворените врати на 24 май, който ще включва занимания по тенис, фитнес и аеробика, масажи и козметика, здравословно хранене, томбола с награди. СК „Дема“ е най-големият и модерен обект за спорт и възстановяване на територията на ж.к. „Младост“ в София.

Програмата на Деня на отворените врати:
10.00 - 11.00 ч. – Урок по тенис за начинаещи деца от 6 до 11 г.

10.00 - 11.00 ч. – Фитнес с Николина Щерева, олимпийска вицешампионка на 800 м.

10.00 - 13.00 ч. – Масаж, козметика - процедура на всеки 15 минути - маска на лице, ексфолиация на длани, масаж околоочен контур, масаж на глава и др. процедури - терапевти Евдокия Николова и Диана Нанова (записвания до запълване на местата в графика)

11.00 - 12.00 ч. – Аеробика с пилатес - треньор Диана Пандова

11.00 - 11.30 ч. – Презентация на детските летни спортни лагери. Среща на родителите с треньорите по тенис Катя Брезина, Галя Ангелова, Христо Груев, Никола Димитров, Кирил Кирилов, Николай Иванов

11.30 - 12.30 ч. – Урок по тенис за начинаещи младежи на възраст от 12 до 18 г.

12.30 - 13.00 ч. – Среща с треньорите по тенис

13.00 - 14.00 ч. – Презентация „Здравословно хранене“ с дегустация на напитки и шейкове

14.00 - 15.00 ч. – Играйте тенис с шампионите на СК „Дема“ (за играещи деца и възрастни) - участват държавните шампиони Михаела Кафтанова, Розалина Юсева, Ивайло Керемедчиев, Микаела Константинова и други елитни състезатели на клуба

14.00 - 15.00 ч. – Урок по тенис за начинаещи възрастни (над 18 г.) „Тенис експрес“

15.00 - 16.00 ч. – Фитнес - кръгова групова тренировка с Николина Щерева

16.00 ч. – Закриване на Деня на отворените врати с чаша бяло вино и подбрани сирена, за децата - сладолед. Теглене на томболата (награди: спортни артикули, единични посещения в тенис училището, различни видове гимнастика и фитнес, обяд в Бистро “Дема“, 3-дневен пакет за отслабване, талони за безплатен анализ на тяло и др.)

През целия ден в Бистро „Дема“ и Спортен магазин „Дема“ – 10% отстъпка.

Двама българи напред на турнира по тенис на маса в Панагюрище

Квалификациите в мъжката част от схемата на международния турнир по тенис на маса WTT Feeder PANAGYURISHTE Presented by Asarel 2025 с награден фонд 45 хиляди долара започнаха със сериозно българско участие.

Цанко Цанков е готов за тежкото 24-часово плуване в река Дунав

В събота в 12:00 часа ще бъде даден старт на поредния плувен маратон в индивидуален формат на Цанко Цанков, който ще направи опит за световно постижение в река Дунав.

Още четири наши лодки на полуфинал на Световното първенство по кану-каяк

Вижте кои са те

Колоездачната обиколка на България тръгва от Приморско

Приморско ще бъде домакин на старта на 72-рата Международна колоездачна обиколка на България. Той ще бъде на 30 август от 18:00 часа.

Прокурата повдигна обвинения на олимпийския шампион Иван Иванов и сина му

Олимпийският шампион по вдигане на тежести от Барселона 1992 Иван Иванов и неговият син Иван Иванов - младши ще се изправи пред съда.

12 български спортисти бяха одобрени по програмата на МОК за Лос Анджелис 2028

Това съобщи Весела Лечева

Стилияна Николова се класира за финалите на обръч и на топка в Рио

Ева Брезалиева е 14-а до момента

Бившият олимпийски шампион Ричард Карапас пропуска колоездачната обиколка на Испания

Той все още не е възстановен напълно от заболяване

Националите в свободния стил останаха без медали на Световното по борба в Самоков

В днешните категории България бе представена от Ердал Галип и Григор Чернаков