Варди разкри тайната на своето дълголетие

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Възрастта е само число, обяви нападателят

Джейми Варди е на 37 години, но продължава да играе футбол на най-високо ниво. Нападателят на Лестър се завърна във Висшата лига с гол срещу Тотнъм.

Шампионът на Англия от 2016 година разкри, че за да бъде в оптимална форма полага сериозни грижи за тялото си.

"Възрастта е само число", каза Варди, който подписа нов едногодишен договор през лятото.

"Докато продължавам да се грижа за себе си и докато краката ми все още се чувстват добре преди тренировки и мачове, тогава ще продължа толкова дълго, колкото е възможно физически. Не бих казал, че правя нещо различно. Все още се опитвам да правя същите бягания. Но най-важното е, че се грижа за себе си за възстановяване по възможно най-добрия начин. Имам всичко необходимо вкъщи", каза Варди.

Варди инсталира камера за криотерапия в дома си - практиката на използване на ниски температури за насърчаване на по-бързо възстановяване.

"Ще си направя масажите, ще направя криотерапия в басейна, ще се разтегна и след това ще се прибера вкъщи. След това, когато се прибера отново вкъщи, криотерапия, сауна и един час в кислородната камера", каза още Варди, цитиран от "Дейли Мейл".

Ямал се размина с операция засега

Крилото на Барселона Ламин Ямал продължава да изпитва дискомфорт в областта на слабините, но клубът няма планове да се подлага на операция, съобщава Diario Sport

В Белгия са на тръни: Де Бройне може да е аут за Мондиала

Белгийският полузащитник на Наполи Кевин Де Бройне може да пропусне Мондиал 2026 в САЩ и Канада заради скъсан мускул в дясното бедро, съобщава английският вестник Sun

Пиза взе точка и от Лацио, за да изплува от опасната зона (ВИДЕО)

Пиза и Лацио завършиха 0:0 в скучен мач, който логично не донесе трите точки на нито един от двата отбора

Кошмар за Барселона: Педри е аут за месец и половина!

Отборът на Барселона преминава през труден период, като след разочароващата загуба в Ел Класико от Реал Мадрид, вече изостава на пет точки от вечния си съперник на върха

Модрич беше избран за играч на месеца в Серия А

Полузащитникът на Милан и хърватския национален отбор Лука Модрич бе обявен за играч на месец септември в класацията на Италианската асоциация на професионалните футболисти

Дортмунд и Зюле се разделят след края на сезона

Борусия (Дортмунд) не планира да удължи договора на защитника Никлас Зюле, твърди немското издание Ruhr Nachrichten

След двумесечно отсъствие: Ардон Яшари поднови от днес тренировки с Милан

Той се лекуваше през последните месеци от травма

Сасуоло победи Каляри на остров Сардиния (ВИДЕО)

Новакът в елита продължава да печели точки

Байерн си хареса десния бек на Фейенорд Дживайро Рийд

19-годишният футболист прави сериозно впечатление с изявите си