Варди разкри тайната на своето дълголетие

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Възрастта е само число, обяви нападателят

Джейми Варди е на 37 години, но продължава да играе футбол на най-високо ниво. Нападателят на Лестър се завърна във Висшата лига с гол срещу Тотнъм.

Шампионът на Англия от 2016 година разкри, че за да бъде в оптимална форма полага сериозни грижи за тялото си.

"Възрастта е само число", каза Варди, който подписа нов едногодишен договор през лятото.

"Докато продължавам да се грижа за себе си и докато краката ми все още се чувстват добре преди тренировки и мачове, тогава ще продължа толкова дълго, колкото е възможно физически. Не бих казал, че правя нещо различно. Все още се опитвам да правя същите бягания. Но най-важното е, че се грижа за себе си за възстановяване по възможно най-добрия начин. Имам всичко необходимо вкъщи", каза Варди.

Варди инсталира камера за криотерапия в дома си - практиката на използване на ниски температури за насърчаване на по-бързо възстановяване.

"Ще си направя масажите, ще направя криотерапия в басейна, ще се разтегна и след това ще се прибера вкъщи. След това, когато се прибера отново вкъщи, криотерапия, сауна и един час в кислородната камера", каза още Варди, цитиран от "Дейли Мейл".

От Нюкасъл отговориха на Исак: Разочаровани сме

Клубът все пак няма да прибегне към отстраняване на шведа

Манчестър Юнайтед се прицели в ас на Реал Мядрид

Рубен Аморим търси подсилване в средата на терена

Карабах унизи Ференцварош насред Унгария (ВИДЕО)

Азерите спечелиха първия мач с 3:1

Исак проговори след многото спекулации около своето бъдеще

Той не е готов да играе отново за Нюкасъл

Салах влезе в историята, бе избран за Играч на годината в Англия за трети път

Египтянинът с фантастично постижение

Морган Роджърс бе избран за Най-добър млад играч в Англия за миналия сезон

Той бе награден тази вечер

В Дортмунд си отдъхнаха: Контузията в коляното на Ян Коуто не е тежка

Имаше опасения за сериозна травма

Официално: Уулвс привлече най-бързия футболист в Серия А

Става въпрос за Даксън Чачоа от Верона

Байерн може да привлече футболисти под наем до края на лятото

Споредд Ули Хьонес клубът не трябва да купува повече играчи