Отворени тренировки по бягане за „Kaufland София полумаратон”

Отворени тренировки по бягане за „Kaufland София полумаратон”

Специалисти ще се занимават с желаещите в следващите 6 седмици

На 25 март, с участието на Орлин Павлов и Лорина Камбурова, започват серия от безплатни тренировки за полумаратона на София.
 
Едно от най-масовите и атрактивни спортни събития на столицата – "Kaufland София полумаратон", се очаква да започне на 13-и май. Докато регистрацията за състезанието тече и броят на записаните нараства, организаторите стартират серия от събития, с които да помогнат за подготовката на всички желаещи.
 
В рамките на шестте седмици предхождащи събитието ще бъдат организирани напълно безплатни регулярни тренировки в София, които са с отворен достъп, без предварително записване и други изисквания. Те ще се водят от професионални треньори по лека атлетика и целят не само подготовка за състезанието, но и повишаване на спортната култура и популяризиране на активния, здравословен начин на живот.
 
Първата отворена тренировка, част от поредицата събития, ще се проведе на 25-и март (неделя), от 10 до 11 ч. сутринта, на паркинга на магазин "Kaufland" на бул. "Тотлебен" в София. Тя ще бъде с водещ треньор Магдалена Христова - професионален инструктор от клуб "Приорити спортс", и ще включва загрявка, бегови упражнения, бягане по алеята на бул. "Княз Борис III" и разтягане.
 
Тренировката е подходяща за опитни бегачи, за хора, които спортуват 1-2 пъти седмично, но и за напълно начинаещи. В нея ще бъдат предвидени и специални занимания за деца, които ще се позиционират на паркинга пред магазина от 10 до 11 ч. По този начин ще бъде предоставена възможност на родителите да отделят време за спорт в неделния ден заедно с децата си, под наставничеството на професионални треньори и напълно безплатно.
 
 
Сред хората, изявили желание да се включат в отворената тренировка, са и лицата на "Kaufland София Полумаратон" – певецът Орлин Павлов и актрисата Лорина Камбурова. Двамата вече потвърдиха участието си, както в тренировката на 25-и март, така и в полумаратона на 13-и май и приканват и останалите столичани да го направят.
 
"Според мен всеки трябва да опита, независимо дали е професионален спортист или просто иска да потича, използвайки един прекрасен ден в София", заяви Орлин Павлов, който също ще започне подготовката си тази неделя, възнамерявайки да покрие цялата 21-километрова дистанция на състезанието през месец май.
 
Изборът на дата за начало на отворените тренировки не е направен случайно. Според Еленко Еленков от клуб "Бегач" – един от организаторите на събитието, оставащото време до началото на софийския полумаратон е напълно достатъчно за качествена спортна подготовка за събитието.

 

София посреща 6000 бегачи на Wizz Air Sofia Marathon 2025

София се готви да посрещне над 6000 бегачи от повече от 60 страни в тазгодишното 42-о издание на Wizz Air Sofia Marathon 2025.

Няма спирка: Дуплантис отново счупи собствения си рекорд! (ВИДЕО)

Арманд Дуплантис отново счупи световния рекорд по овчарски скок, след като прескочи летвата с 6.29 при втория си опит

България с разширен състав за СП по планинско и трейл бягане

Увеличаването на българското участие е резултат от ангажимента на Георги Павлов да подкрепя развитието на офроуд бягането в България

Посрещнаха с цветя и чекове най-добрите млади атлети от Европейското първенство в Тампере

Сребърният медалист в бягането на 110 метра с препятствия Християн Касабов и бронзовият на троен скок Зинга Барбоза Фирмино се завърнаха в София след Европейското първенство по лека атлетика за младежи и девойки до 20 години в Тампере (Финландия).

Посрещат атлетите с премии

Медалистите от европейското първенство за юноши и девойки под 20 г. по лека атлетика се прибират тази вечер от Тампере, а на летище София ще бъдат посрещнати с премии. 

Дисквалификация донесе бронза за Зинга Фирмино в тройния скок!

Зинга Барбоза Фирмино остана само на 4 сантиметра от бронзовия медал в тройния скок на Европейското първенство по лека атлетика за младежи и девойки под 20 години в Тампере

Християн Касабов със сребро и национален рекорд на 110 метра с препятствия!

Християн Касабов продължи с великолепното си представяне и във финала на 110 метра с препятствия на Европейското първенство по лека атлетика в Тампере

Ива Деливерска аут от финала на 100 м с пр. на ЕП по лека атлетика

Ива Деливерска не успя да се класира за финала на 100 метра с препятствия на Европейското първенство по лека атлетика за юноши и девойки под 20 години в Тампере, Финландия.

Касабов е на финал на 110 м с пр. на Европейското по лека атлетика

Християн Касабов се класира за финала на 110 м с пр. на Европейското първенство по лека атлетика за юноши и девойки под 20 години в Тампере, Финландия.