Петер Саган тренира по 19 часа на седмица

Петер Саган тренира по 19 часа на седмица

Това се случва през ноември, когато не е натоварен откъм стартове сезон, но е важно да се поддържа добрата форма

 19 часа седмично като минимум тренира трикратният световен шампион в шосейното колоездене Петер Саган. Това се случва през ноември, когато не е натоварен откъм стартове сезон, но е важно да се поддържа добрата форма.


Общо взето тренировките му се състоят от колоездене между 2 и 4,5 часа и фитнес, като между големите карания има почивка, а  в неделя е ден за пълен релакс.

 
"Тогава се опитвам да спя по-дълго, гледам филми в Нетфликс или играя на Плей Стейшън", споделя самият Саган.
 
 
Той не обича да тренира сам, защото го намира за оттегчително и затова винаги си търси добра компания. За него претренирането е по-голям проблем, отколкото пропускането на някое от планираните от треньора му Пачи Виля занимание.


По-рано през седмицата стана ясно, че словашката сексбомба Лучия Яворчекова е голяма почитателка на Саган. В кръга на шегата ако тренира в нейната компания, словакът рязко ще вдигне резултатите си, предвид зашеметяващата й визия.
Българка разделила Швайнщайгер и Иванович (ВИДЕО)

Българка е причината за развода на световния шампион с Германия от 2014 година Бастиан Швайнщайгер с бившата №1 в тениса Ана Иванович.

Решено: Дейвид Бекъм става сър

Бившият капитан на Англия ще получи рицарско звание от крал Чарлз III

Футболен съдия пребит от агенти на ГДБОП

Проснали го с електрошок, той е със счупена челюст и рамо, търсили наркотици и оръжие

Права за Назоваване на Стадиони с Имена на Криптовалути? По-възможно от Всякога

Kрипто вече не е само финансово любопитство, a e пълноправна социална и икономическа сила

Лудогорец отвори вратите на стадиона си за малки, големи и пораснали деца

В Разград отпразнуваха по шампионски Деня на детето - 1 юни.

Цигуларка с лодка и обра овациите на Европейското по гребане в Пловдив

Първата лодка, достигнала своята финална цел на Европейско първенство по гребане за мъже и жени в Пловдив, донесе много емоции на зрителите на гребната база.

Рома със скандални разкрития за падението на Дзаниоло

Клубът подкрепи юношите си, футболистът пое отговорност

Лудогорец празнува 80 години с шоу

Българският футболен шампион Лудогорец (Разград) ще чества 80-годишния си юбилей с демонстративен мач между легендарни играчи и шоу програма, обявиха "орлите".

Обвинение в убийство за мъжа, врязал се във феновете на Ливърпул

Това съобщиха от полицията в Мърсисайд