Димитър Димитров е роден на 9 юни 1959 г. в Бургас. Тренира от малък в школата на родния Черноморец и с този отбор става три пъти национален шампион за юноши. Играе в Черноморец (1979 - 1981) и Академик София (1981 - 1985). Студент в Националната спортна академия. Получава контузия в коляното и се отказва от активна състезателна дейност преди да навърши 25 години.
Кариерата на Херо като треньор започва с различни формации на Нефтохимик - треньор в женския отбор, след това в ДЮШ на клуба. Завършва школа за треньори в Германия. След като работи през 1990/1993 като помощник на Иван Вутов в представителния отбор на Нефтохимик, през 1993 г. е назначен за старши-треньор на бургаския отбор. Дебютът му в А група е на 19 август 1994 г. на мача Локомотив Пловдив - Нефтохимик (2:1). През 1997 става треньор на ловешкия Литекс и под негово ръководство отборът печели държавното първенство през 1998 г.
Назначен е за старши-треньор на националния отбор по футбол на България на 13 септември 1998. Остава на този пост до края на 1999 - 14 мача на националния отбор. След това води отборите на Литекс (1999), Левски (пролет 2000), Велбъжд Кюстендил (2000/01), Локомотив Пловдив (2001/2003) (където постига най-голямата си победа в А група - 9:1 срещу Добруджа на 21 февруари 2002 г.), Нафтекс (2003/04), Ал Насър (Саудитска Арабия). Завръща се в България през лятото на 2005, а на 20 декември 2005 г. приема предложението на Българския футболен съюз да работи като главен мениджър на националните отбори за мъже и младежи на България. През сезон 2006/2007, 2007/2008 и есента на 2008 г. е треньор на Черноморец. От декември 2008 г. до 2009 г. е треньор на руския Амкар Перм, а от 2009 г. до пролетта на 2011 г. - на Кадисия. На 30 май 2011 г. се завръща за пореден път на поста на старши-треньор на Черноморец. През октомври 2011 г. му е открит рак на стомаха, но благодарение на химиотерапия Херо преборва болестта. Почетен гражданин на Бургас от 27 ноември 2011 г. От 15 май 2014 г. до 4 юни 2014 г. е спортен директор на Ботев Пловдив. От 2015 г. е треньор на казахстанския Иртиш Павлодар. На 3 ноември 2016 г. е удостоен със званието „Почетен гражданин на Павлодар“. От 13 август 2017 до 6 юни 2018 г. е старши-треньор на Лудогорец Разград. През лятото на 2018 г. се завръща в Иртиш Павлодар. От 2019 до 2021 г. води Берое.
На 6 септември 2021 г. е обявен като наставник на Арда, но само след два дена напуска поста.

- Г-н Димитров, добър ден, как сте?
- Благодаря ви. Добре съм. Всичко е ОК.
- Кога отново ще ви видим на пейката като старши треньор на футболен отбор?
- Това трудно мога да кажа. Нещата не зависят само от мен, за да започна работа. Имаше разговори, но не се получиха и не искам да изпадам сега в подробности. В действителност има желание и амбицията и енергията отново да работя.
- Това означава, че ще започнете работа, когато получите предложение, на което да не може да откажете?
- (смее се) Да, точно така. За да започна да работя, просто трябва да има условия затова. Всичко останало е на втори план.
- Разделихне се с Арда, а там остана начело Георги Чиликов. Той обаче също напусна. Докога ще продължи тази въртележка на треньорите в родния ни футбол?
- Тази въртележка не помага на никого в България, особено за качеството на играта, даже обратното. За мен беше непонятно това, което се случи с Георги Чиликов. За мен няма обяснение логично защо се стигна до тази раздяла. Да не изпадам в подробности какви точки имаше Арда при неговото отиване и след това с колко точки остана Арда при неговата раздяла. Това пречи на българския футбол. Честата смяна на треньорите пречи на качеството на играта.
- В България сте работил на доста места. Ставал сте шампион на страната с различни отбори. Има ли отбор, където бихте се върнал отново на работа?
- Има разбира се, но не бих искал да го коментирам аз, защото ще изглежда, че се самопредлагам за работа. Тази тема няма да я коментирам повече.
- Години наред работихне в чужбина като треньор на Казахстан. Наскоро в тази страна имаше размирици и бунтове. Следите ли какво се случва там?
- Почетен гражданин съм на Павлодар. Следя какво се случва там. Имам много приятели. Старая се да не пропускам нищо и се надявам всичко да отмине и хората да се върнат към нормалния си начин на живот.
- Много от футболистите, с които сте работил станаха треньори. Станимир Стоилов, Станислав Генчев, Георги Чиликов. Път трябва ли да се дава на младите треньори?
- Разбира се, че трябва да им се гласува доверие. Те обаче трябва да си го заслужат с работата и резултатите, които постигат. Аз съм за младите хора. По ози начин и аз тръгнах навремето. Исками се са видя нови идеи, качества, работа.
- Следите ли какво се случва в българския футбол?
- Следя и се интересувам абсолютно всичко, което се случна в родния ни футбол. Във всяко едно отношение.
- В Лудогорец отново залагат на чуждестранен треньор, но в Разград изглежда по трудно успяват специалисти извън България да постигнат резултати?
- Да, фактите са такива. Добрите резултати са свързани само с български резулати. Не зная защо е така, но това е факт. А когато фактите говорят и боговете мълчат.
- Лудогорец води с две точки пред втория отбор в класирането ЦСКА София. Тези точки много или малко ли са?
- Трудно е да кажа еднозначно какво ще случи. Отборите са в подготовка, направиха селекции, но нека видя първите няколко кръга и тогава ще видя кой накъде ще тръгне. Сега не мога да прогнозирам кой има повече шансове да стане шампион.
- Отборът на ЦСКА София постигна престижна победа, надигравайки с 3:1 втория в класирането на руското първенство Динамо (Москва). Ще имат ли червените нужното самочувствие и късмет, за да съборят Лудогорец от първото място?
- Много на резултати в контролните срещи не обръщам внимание. Не се знае противниците в какво състояние са, на какъв етап са от подготовката си. Тези резултати не бива да са голям критерий. Разбира се те дават нужното самочувствие, но всичко зависи от представянето в официалните мачове. Такива победи на български отбори дават самочувствие. ЦСКА София ще е сериозен конкурент на Лудогорец в борбата за титлата.
- Никога не сте крил пристрастията си към Левски. Там начело е ваш добър приятел в лицето на Станимир Стоилов. Сините имат за цел да се спасят от фалит и искат спечелят купата на България. Постижима цел ли е това?
- Защо да не е? От все сърце желая на Станимир Стоилов да спечели купата на България. Отборът на Левски всеки един ден трупа самочувствие и увереност. От мач на мач играят по-добре. През втория полусезон с новата селекция, която направиха, ще бъдат още по-силни и ще имат по-добро лице.
- Георги Иванов - Гонзо бе назначен за директор в БФС. Ще успее ли на този пост?
- Гонзо е човек с характер. Той има идеи, виждания, разбиране. Много съм говорил с него на темата футбол. Смятам, че неговата философия е много правилна, точна. Надявам се да има късмет и му желая от сърце да успее.