Хоуп Бийл е един от най-популярните фитнес модели и инструктори в САЩ в момента. 26-годишната красавица вече изгря на кориците на много специализирани издания в Щатите, а и се превърна в сензация в социалните мрежи най-вече със своите селфита.
Родена е на 13 февруари 1989 година и в момента живее в Адисън , щата Тексас. Затова не е изненада, че е фенка на отбора по американски футбол Далас Каубойс. Висока е 170 см и в извънсъстезателна форма тежи 61 кг. Когато излиза на подиума на фитнес конкурси, теглото й е 57 кг.
Програмата на Бийл включва тренировъчни занимания в шест дни от седмицата, като почива единствено в неделя. Когато е на диета преди състезание, хранителният ѝ режим включва предимно овесени ядки, яйчни белтъци, протеинови шейкове,
Родена е на 13 февруари 1989 година и в момента живее в Адисън , щата Тексас. Затова не е изненада, че е фенка на отбора по американски футбол Далас Каубойс. Висока е 170 см и в извънсъстезателна форма тежи 61 кг. Когато излиза на подиума на фитнес конкурси, теглото й е 57 кг.
Програмата на Бийл включва тренировъчни занимания в шест дни от седмицата, като почива единствено в неделя. Когато е на диета преди състезание, хранителният ѝ режим включва предимно овесени ядки, яйчни белтъци, протеинови шейкове,
бадеми и зеленчуци.
„Грешката ми в началото бе, че не слушах тялото си, а това, което ми казваха другите. След като намерих своя план за хранене и правилни тренировки, всичко си дойде на мястото. Разбира се, трябва да имаш и сценично присъствие, да си добре гримирана и с добра прическа. Всичко това се оценява", споделя Бийл.
Тя все още няма професионална карта и не може да се пуска на големи турнири като фитнес Олимпия или Мис Олимпия Бикини и точно това е целта ѝ. Да получи професионална карта и да влезе в голямата игра в женския фитнес. Мечтата ѝ също така е един ден да създаде своя собствена фитнес марка и да помага на жените, които искат да тръгнат по нейния път.
„Грешката ми в началото бе, че не слушах тялото си, а това, което ми казваха другите. След като намерих своя план за хранене и правилни тренировки, всичко си дойде на мястото. Разбира се, трябва да имаш и сценично присъствие, да си добре гримирана и с добра прическа. Всичко това се оценява", споделя Бийл.
Тя все още няма професионална карта и не може да се пуска на големи турнири като фитнес Олимпия или Мис Олимпия Бикини и точно това е целта ѝ. Да получи професионална карта и да влезе в голямата игра в женския фитнес. Мечтата ѝ също така е един ден да създаде своя собствена фитнес марка и да помага на жените, които искат да тръгнат по нейния път.




















